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Life Hack

今話題の退職代行サービスとは?使わない方が良い場合もある!

近年、退職代行の認知度が上がり、利用者も増えているようで、今回のGW明けで退職代行への依頼が増えているみたいですね。 個人的には、退職代行を利用することについて否定的ではありません。 私も、退職代行を検討し、実際に連絡を取り、依頼する直前まで話を進めた経験がありますが、最終的には利用せずに退職しました。 私の経験を踏まえ、退職代行の利用を検討する際の考慮点についてお話ししたいと思います。
Book selection

心理描写に優れた感動のおすすめ漫画!「shrink~精神科医ヨワイ~」

近年、精神的な健康に対する関心が高まり、その表現方法も多様化しています。その中で、注目すべき作品の一つが、「shrink ~精神科医ヨワイ~」です。この新感覚漫画は、一般的な精神科医の物語ではなく、独自の視点から心理的な問題や治療を描き出しています。現代社会に生きづらさを抱えて悩む方には是非読んでもらいたい作品です
Life Hack

仕事ができる人も実践している!「すぐやる」を習慣化する超簡単なコツ6選

仕事のできる人も実践している「すぐやる」を習慣化するための超簡単なコツを6つご紹介します。これらのコツを実践することで、あなたも仕事の効率化と成果の向上を図ることができるでとおもいますので、是非読んでみてください。
Life Hack

仕事の出来る人になる!スケジュール管理のコツ4選

今回は、締切を守って仕事のできる人になるための、スケジュール管理と作成のコツをご紹介します。
Book selection

読むと前向きな気持ちになる!おすすめ漫画4選

今回は、悩みやコンプレックスを抱えながらも前に進む姿を描いた美術系漫画4選をご紹介します。 読んでいると、自分も頑張ろうと少し前向きになれます。
Life Hack

先延ばしの原因!「めんどくさい」を克服する方法3選

今回は先延ばしをしてしまう理由の1つである「めんどくさい」という感情に注目しました。 「めんどくさい」という感情はどんなに頑張ってもなくなることはないと思います。 感情に振り回されず、上手に乗り越えて、先延ばしの癖を克服できたら良いと思います。
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これからの人生を充実させたい方におススメしたい一冊

現在の生活をより良い方向に変えたい、もっと充実した人生を送りたい、自分の人生を見直したいと考えている方におすすめしたい本を最近読んだのでご紹介します。 勝間和代著の「一生自由に豊かに生きる! 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100」という本です。
Healthy Habit

健康的なメンタルを保つ為のケア方法5選

メンタルヘルスケアは、健康的な生活を送る上で非常に重要です。 ストレス、不安、うつ病などの心の問題は日常生活に影響を及ぼす可能性があります。しかし、日常生活で行えるケア方法により、これらの問題を予防することも可能です。
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忘れ物や無くし物を軽減する!「理想のカバン」選びの5つのポイント

「理想のカバン」を選ぶために重要だと思うポイントを5つご紹介。無くし物や忘れ物を軽減できるカバンの選び方をチェックしましょう。
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「生きづらさ」で悩む人におススメしたい一冊【厳選】

今回は、最近読んだ本で「生きづらさ」に悩む方におすすしたい本を紹介します。 みきいちたろう著の“発達性トラウマ「生きづらさ」の正体”という本なのですが、個人的にとてもしっくる内容でした。 本書は、私たちが日常的に抱える様々な「生きづらさ」を発達性トラウマという視点から、照らし合わせ行きます。その理解と克服方法を紹介していきます。
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