Book selection 読むと前向きな気持ちになる!おすすめ漫画4選 今回は、悩みやコンプレックスを抱えながらも前に進む姿を描いた美術系漫画4選をご紹介します。 読んでいると、自分も頑張ろうと少し前向きになれます。 2024.04.26 Book selection
Life Hack 先延ばしの原因!「めんどくさい」を克服する方法3選 今回は先延ばしをしてしまう理由の1つである「めんどくさい」という感情に注目しました。 「めんどくさい」という感情はどんなに頑張ってもなくなることはないと思います。 感情に振り回されず、上手に乗り越えて、先延ばしの癖を克服できたら良いと思います。 2024.04.26 Life Hack
Book selection これからの人生を充実させたい方におススメしたい一冊 現在の生活をより良い方向に変えたい、もっと充実した人生を送りたい、自分の人生を見直したいと考えている方におすすめしたい本を最近読んだのでご紹介します。 勝間和代著の「一生自由に豊かに生きる! 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100」という本です。 2024.04.24 Book selection
Healthy Habit 健康的なメンタルを保つ為のケア方法5選 メンタルヘルスケアは、健康的な生活を送る上で非常に重要です。 ストレス、不安、うつ病などの心の問題は日常生活に影響を及ぼす可能性があります。しかし、日常生活で行えるケア方法により、これらの問題を予防することも可能です。 2024.04.22 Healthy HabitLife Hack