2024-03

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忘れ物や無くし物を軽減する!「理想のカバン」選びの5つのポイント

「理想のカバン」を選ぶために重要だと思うポイントを5つご紹介。無くし物や忘れ物を軽減できるカバンの選び方をチェックしましょう。
Book selection

「生きづらさ」で悩む人におススメしたい一冊【厳選】

今回は、最近読んだ本で「生きづらさ」に悩む方におすすしたい本を紹介します。 みきいちたろう著の“発達性トラウマ「生きづらさ」の正体”という本なのですが、個人的にとてもしっくる内容でした。 本書は、私たちが日常的に抱える様々な「生きづらさ」を発達性トラウマという視点から、照らし合わせ行きます。その理解と克服方法を紹介していきます。
Life Hack

自分にとって不都合な事実とどう向き合うかというお話

長い人生の中、仕事や日常生活で自分にとって不都合な出来事が降りかかってきます。例えば仕事で大きなミスが発覚した、期日までに業務を終わらせる事が出来なかった、お金が無くてカードの支払いが出来ない等、それは大なり小なり様々だと思うのですが、そうした不都合な事実からは、つい目を背けたくなってしまいます。目を背けて無かった事にして、日常を過ごすこともひとまずは出来ると思います。 しかし、目を背けたところで、不都合な事実は常にあなたの横にいます。正面から向き合わない限り常にあなたの不安や焦りの原因になり、ジワジワとメンタルを削っていきます。 私は目を背けた続けた結果、人生結構ハードモードで毎日を生きています。
Life Hack

ドラクエから学ぶ 仕事と人生で大事なこと4選

日本を代表するロールプレイングゲーム「ドラゴンクエスト」、通称「ドラクエ」。今回は、あなた=主人公(勇者)であり、ダンジョン=仕事で任されたプロジェクトや、資格取得などの人生における目標と置き換えて考えてみると、仕事や勉強がゲーム感覚で楽しめるんじゃないかというお話です。
Life Hack

気分が落ち込んだ時の対処方法5選

こんにちは。最近、落ち込む事が結構あるので、今回は気分が落ち込んだ時に試して見てほしい対処法5選をご紹介させて頂きます。 是非、試して見てください。
Book selection

スケジュール管理が苦手な人におすすめの本 3選

スケジュール管理が苦手な人に役立つ3冊の本を厳選しました。自分の時間を有効活用するための秘訣を見つけましょう!
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